Man spricht von Entgiftung, was das jedoch heisst und was es bedeutet, wissen und verstehen die wenigsten.
Aus wissenschaftlicher Sicht ist eine Entgiftung des Körpers mit Hilfe von Detox-Massnahmen nicht notwendig. Ein gesunder menschlicher Körper reinigt sich selbst. Er scheidet unerwünschte Stoffe über Leber, Nieren, Darm, Haut und Atmung aus. Meine 27 Jahre Berufserfahrung haben mich eines Besseren belehrt.
Entgiftung steht für: (die physiologische Verstoffwechslung von toxischen Substanzen im Rahmen der Biotransformation). Medizinische Massnahmen zur Entfernung von toxischen Substanzen aus dem Körper von Lebewesen.
Folgende Organe sind im Körper für die Entgiftung verantwortlich:
Die Leber verarbeitet fettlösliche Stoffe. Diese werden dann in den Darm transportiert und die unbrauchbaren Abfallstoffe mit der Stuhlmasse ausgeschieden. Der Darm selbst ist auch ein Entgiftungsorgan. Im Darm wird alles, was mit der Nahrung in unseren Körper gelangt, geprüft und gefiltert. Der unbrauchbare Rest wird dann wie bereits erwähnt ausgeschieden. Die Nieren filtern die wasserlöslichen Abfälle aus dem Blut und leiten diese mit dem Urin aus dem Körper. Ein weiteres weniger bekanntes Entgiftungsorgan ist beispielsweise das Lymphsystem. Es sammelt Bakterien, Bakteriengifte, abgestorbene Zellen, usw. aus der Zwischenzellflüssigkeit. Diese bringt es in die Lymphknoten, wo die Schlacken vernichtet werden. Auch die Haut und die Lunge (Atmung) sind wichtige Entgiftungsorgane.
Gase, Dämpfe und Staub können über die Atmung in den Körper eintreten. Staub und Flüssigkeit können entweder verschluckt werden oder über die Haut in den Körper eindringen und dadurch die Haut reizen.
Hier einige Beispiele: Schwermetalle die in Form von Abgasen in den Körper eindringen. Medikamente die durch Körperöffnungen oder Haut aufgenommen werden. Bestandteile von Pestiziden in Früchten, Zigarettenrauch (Camium), Quecksilber in Zahnfüllungen, Aluminium in Kosmetika, uvm.
Es existieren unterschiedliche Meinungen wie lange eine Ausleitung dauert. Meiner Erfahrung nach kommt es auf die Art der Belastung sowie auf die Konstitution den Menschen an. Ist der Mensch jung, fit und hat einen gut funktionierenden Stoffwechsel ist die Dauer der Therapie sicher anders als bei einem kranken, alten Menschen. Ob Medikamente oder eine Schwermetallbelastung ausgleitet werden sollen ist ebenfalls ein grosser Unterschied. Wichtig ist aber immer, dass die Belastung nachgewiesen werden kann. Damit auch klar ist was genau ausgeleitet werden soll.
Giftstoffe können in Urin, Blut oder Haaren nachgewiesen werden.
Der Körper kann solche Schadstoffe nicht gut alleine ausleiten. Stattdessen lagert er einen Grossteil im Bindegewebe, in den Knochen, den Zähnen, im Gehirn sowie in der Leber und den Nieren ein. Dort schädigen die giftigen Metalle oft über Jahre nicht nur die Zellstrukturen - sie belasten auch das Immunsystem und erschweren die Aufnahme von wichtigen Nährstoffen.
Es gibt keine Standardbehandlung. Wie bereits erwähnt muss zuerst eruiert werden, was genau ausgeleitet werden soll und welche zuerst Beschwerden die Person hat. Das heisst: man sollte immer zuerst eine Untersuchung machen lassen und nicht nach dem Gefühl eines Therapeuten oder Arztes gehen. Ich möchte hier aber ein paar Mittel (NEM = Nahrungsergänzungsmittel) und Möglichkeiten aufzählen, die bei einer Ausleitung wichtig sind.
Leber: Löwenzahn, Chicoree, Salbei, Mariendistel, Artischockenextrakt, Kurkuma, Brennessel, Klettenwurzel, Zitronengras, Mateblättertee.
NEM: Drenature von Syform, Depatic von Syform, Chlorella (B6, B12, B50 von Syform), Selen, Spirulinapulver, Taraxacum von Ceres
Niere: Brennnessel, Ingwer, Schwarzkirschenkonzentrat, Bärentraubekonzentrat, Goldruten, genügend Wasser trinken, frisch gepresster Zitronensaft, Birkenblätter, Schachtelhalm
NEM: Magnesiumoxid, Alkalin von Syform, B50 von Syform (Vit. B6), Basenmischung, Drenature von Syform
Darm: Ölziehen, Vulkangestein
Haut: Saune, Bewegung, Sport, Meerrettich (fördert das Schwitzen)
Lunge: Bewegung
Die Anleitungen für Entgiftungskuren sind nicht einheitlich. Aber typischerweise wird auf Folgendes verzichtet:
An ihrer Stelle werden frisches Obst und Gemüse, Vollwertprodukte, Nüsse, Samen und frische Kräuter verzehrt.
