Withania ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das einen 5%igen Trockenextrakt aus Withania somnifera, auch bekannt als Ashwagandha, enthält, einer in Zentralasien, Indien, Afrika und im Himalaya weit verbreiteten Pflanze.
Sie stellt den Eckpfeiler der ayurvedischen Medizin dar, da sie bedeutende tonisch-adaptive Eigenschaften besitzt.
Aus diesem Grund wird sie auch als „indischer Ginseng“ bezeichnet.
Die Wirkstoffe der Pflanze mit positiven Eigenschaften sind die Withanolide.
Withania ist in der Lage, die allgemeine Anpassung des Organismus an Stress zu erleichtern, insbesondere die natürlichen Abwehrkräfte zu stärken und körperliche und geistige Müdigkeit zu bekämpfen.
Jüngste Studien bestätigen seine angstlösenden Eigenschaften und seine tonisierende Wirkung auf die sexuelle Funktionalität von Männern und Frauen, wobei auch eine erhöhte Anzahl und ein erhöhtes Volumen der Spermien im Vergleich zur Placebogruppe festgestellt wurde.
Withania wirkt, indem es die VO2 Max bei gesunden und sportlichen Erwachsenen moduliert und die Zunahme der Muskelkraft und -masse erleichtert.
Es wirkt sich positiv auf die Reparatur von Muskelschäden (DOMS) aus, verbessert das allgemeine und das Kurzzeitgedächtnis, die kognitiven Funktionen, die Aufmerksamkeit und die Informationsverarbeitungszeiten.
Seine immunmodulatorische Wirkung scheint mit der Fähigkeit zusammenzuhängen, die Makrophagen zur Synthese von Stickstoffmonoxid (NO) anzuregen, wodurch die Anwesenheit von Sauerstoff und folglich ein deutlich erhöhter oxidativer Ausstoß gefördert werden.
Im Mittelpunkt seiner adaptogenen Eigenschaften steht vielmehr die Hemmung einer stressbedingten Oberregulierung der Dopaminrezeptoren im Körper.

Withania (Withania somnifera (L.) Dunal, Wurzel) d.e. tit.5% Withanolide, Füllstoff: Cellulose; Antibackmittel: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren und Siliciumdioxid.