Friram ist ein Supplement aus verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) in pharmazeutischer Qualität im Verhältnis 2.1.1.
BCAAs sind reichlich in den Muskeln vorhanden (35% der Gesamtmenge) und stellen einen der wichtigsten Faktoren der Regulierung des Muskelproteinstoffwechsels dar.
Bei intensiven und langen Anstrengungen, die länger als eineinhalb Stunden dauern, können sie die Leistung wirksam verbessern.
Unter solchen Bedingungen tragen sie zur Deckung des Energiebedarfs bei, indem sie sich in Glukose umwandeln und das Muskelglykogen speichern (Glukoneogenese), die körperliche Ausdauer erhöhen und die Erholung beschleunigen.
Darüber hinaus konkurrieren sie mit der Aminosäure Tryptophan, der Vorstufe von Serotonin, einer Substanz mit hemmender Wirkung auf das Nervensystem.
Daher tragen sie zur Aufrechterhaltung der Wachsamkeit und einer optimalen Aktivität des Nervensystems bei.
Mehrere Studien bestätigen ihre Fähigkeit, die Testosteronausschüttung zu fördern und die Muskelproteinsynthese direkt zu stimulieren.
Da sie nicht direkt in der Leber, sondern in den Muskeln verstoffwechselt werden, können sie ohne Vorsichtsmaßnahmen in einer empfohlenen durchschnittlichen Dosierung von 1 g pro 10 kg Körpergewicht eingenommen werden.
Von den 3 Aminosäuren ist Leucin diejenige, die am meisten für die Aktivierung des Mechanismus der Proteinsynthese über den mTor-Zellrezeptor verantwortlich ist.
Diese Aktivität ist besonders nützlich in der Phase nach dem Training, in der die Wiederherstellung von Energie und Leistungsfähigkeit besonders wichtig ist, um die physiologische Anpassungsfähigkeit an jede körperliche Anstrengung zu verbessern.

L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Füllstoff: Cellulose; Antiklumpmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren; Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid).